スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

グリーンスムージー

豆乳グリーンスムージーで美肌効果のある作り方と置き換えダイエットの方法

「グリーンスムージー」で朝食置き換えダイエットを始めて、1年以上が経過。 スムージーはいつもヨーグルトと作ることが多いですが、今回は、便秘解消と美肌にもなれる豆乳をで作ったグリーンスムージー朝食置き換えダイエットをご紹介します。 人気のNatur…