スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

ダイエット-ブランパンケーキ

ブランを使って無糖低カロリーでコラーゲン入りブランパンケーキの作り方レシピ

低カロリーでヘルシー、ブランの独特な風味のブランパンケーキやブランパンが女性に大人気です。低糖なものが多く、食物繊維が多いので、ダイエットや便秘解消に効果があり、美肌やデトックスにも効果があるので、朝食置き換えダイエットやブランチメニュー…