スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

チアシード

カルディのチアシード入ザクロ&ピタヤゼリーが低カロリー美容ダイエットお菓子でおすすめ

カルディKALDIと言えば、コーヒーと輸入食品が買える実店舗やオンラインショップが人気です。海外で旬な食材が揃っているので、ついつい立ち寄ってしまい、見つけました!話題のスーパーフードチアシードやピタヤで作ったダイエット中のおやつにぴったりなゼ…

ココナッツウォーター簡単レシピはチアシードを入れて新触感ジュースに

ハリウッドセレブやモデルの間で人気の必須飲料水ココナッツウォーター。 最近ではコンビニで買えるほどポピュラーな飲み物になりました。南国生まれのココナッツウォーターは、天然のスポーツドリンク・生命の水と言われるほど電解質やミネラルが豊富で、水…

チアシードをスムージーヨーグルトに混ぜた効果的な食べ方~便秘解消美肌ダイエット

スムージーブームで人気のNatural Healthy Standard ナチュラルヘルシースダンダードから話題の「ホワイトチアシード」が発売されました。 毎朝、Natural Healthy Standard ナチュラルヘルシースダンダードでベリー味の「アサイースムージー」でダイエット継…