スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

美白

ブラックベリーはアンチエイジング美白の効果あり食べ方とジャムの作り方レシピ

最近スーパーでも見かけるブラックベリー。実は、老化防止アンチエイジングと美白など非常に効果があり、目の疲れにも効果があるんです。ケーキやジャムで食べることが多いですが、生のブラックベリーも美味しいです。 今回は、美肌と健康に効くブラックベリ…

トマトのリコピン効果でダイエットと美白効果があるバジル入野菜トマトスープの作り方レシピ

食欲をそそる真っ赤なトマト。トマトにはリコピンという成分が含まれていて、美容や健康効果の高い野菜で、特に美白やお肌の老化防止、ダイエット効果があるとされています。今回は、トマトのリコピンの効果と効率よく吸収するにはいつ食べるとよいのかなど…

プラセンタCゼリーマンゴー味はデザート感覚でアンチエイジングと美白に効果

アンチエイジングの美肌や美白に効果のあるプラセンタ。女性の体にうれしい成分がたくさん含まれているので、効果的に摂取して美容と健康維持をしたいですね。 今回は、ドラッグストアなどで手ごろに買える美容食品で、リニューアルしプラセンタ配合量が2倍…

美白シミに明色スキンコンディショナー薬用ホワイトニングプチプラ優秀コスメ

プチプラコスメとして口コミでも大人気の明色スキンコンディショナーの薬用ホワイトニングの明色スキンコンディショナーを使い始めました。その日に浴びたシミの美白対策はその日のうちにしたい。たっぷりと美白用ローションを使いたいです。明色スキンコン…