スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

美肌-ドラゴンフルーツ

カルディのチアシード入ザクロ&ピタヤゼリーが低カロリー美容ダイエットお菓子でおすすめ

カルディKALDIと言えば、コーヒーと輸入食品が買える実店舗やオンラインショップが人気です。海外で旬な食材が揃っているので、ついつい立ち寄ってしまい、見つけました!話題のスーパーフードチアシードやピタヤで作ったダイエット中のおやつにぴったりなゼ…

アンチエイジングと便秘に効果のドラゴンフルーツ(ピタヤ)の切り方と食べ方

ハワイではドランゴンフルーツが(通称ピタヤ)美肌に効くスーパーフルーツとして美容に敏感なセレブやモデルに人気です。 ドラゴンフルーツはアサイーよりも美容効果が高いと評判で、特に美白や美肌に効果があります。また栄養効果が高いのに、農薬をほとん…