スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

ダイエット中だとお菓子は食べない！という方も多いと思いますが、ストレスがたまるので、私はしっかり食べています。しかし、ダイエット中は低カロリーな100kcal以内のお菓子を選び、体重増加には気をつけています。 今回はお菓子は食べたい！という欲求を満たしてくれる低カロリーの100kcal以内でコンビニで買えるお菓子…