スーパーフードスムージーダイエットしながらリファとナノケアで美しく痩せる方法のブログ

スーパーフードスムージーと朝食置き換えし、リファやアブトロニック、半身浴を平行し1ヶ月で4.5kgダイエット成功と効果のブログ

スーパーフード

チョコレートの原料スーパーフードカカオニブの効果と食べ方

スーパーフードのカカオニブが注目されています。でも、カカオニブってあまり聞いたことがないですが、栄養効果が高い食品なんです。最近ドラッグストアやオンラインショップで手軽に買えるようになりました。今回は、このカカオニブのすごい美容効果と食べ…

野菜とアサイーなどフルーツの新しいかき氷オーガニックシェイブアイス を是非お試しあれ

「john maters organics TOKYO」の「Inner Beauty Bar」で、7月1日から新感覚のかき氷「オーガニックシェイブアイス」全3種が食べれるらしい。 「オーガニックシェイブアイス」は水を一切使わず、オーガニックの野菜やフルーツを使ったかき氷なので、ビタミ…

アサヒのスーパーフードキューブは美容効果ありでダイエット中のおやつにぴったり

ダイエット中はお腹も空くし、おやつやデザートも食べたくなります。じゃあ、どうせ食べるなら、コラーゲンやビタミン、食物繊維などが含まれ、低カロリーでダイエットにも負担にならない美肌や便秘解消にも効果があるおやつを食べたいですよね。 そこで今回…

キウイでダイエットと美肌になるには低カロリーだから夜食べると効果的

甘酸っぱさが後味爽やかなキウイフルーツ。カロリーが低いので、実は食べる時間でダイエット・美肌・便秘解消など美容と健康に効果のある栄養価の高い痩せるフルーツなんです。 そこで今回は、キウイを食べて効果的にダイエットや美容に効く夜キウイダイエッ…

タイガーナッツで8粒で美肌さらにダイエット効果がある食べ方は食前。

NYで火が付いたスーパーフードダイガーナッツ。食物繊維やビタミンEなどミネラルを豊富に含み、ダイエットや美肌、アンチエイジングさらには便秘解消に効果があるヘルシーなスーパーフードとして、モデルの道端アンジェリカも食べていると紹介され、一躍日本…